Ein Mann bietet Raum für Wachstum und Begegnung.

Coaching.

Coaching beinhaltet einerseits eine unterstützende Haltung auf Ihrem Weg, wenn es einmal beschwerlich wird. Wahrscheinlich ist dies ja schon der Anlass, aus dem Sie mich aufsuchen (sonst kämen Sie ja alleine zurecht…). Und eine individuell abgestimmte, fordernde und fördernde Haltung, die Wachstum ermöglicht.

Im Systemischen Coaching kann es um alle Themen aus lebensweltlichen und arbeitsweltlichen Kontexten gehen. Dies können beispielsweise sein: persönliche und psychische Belastungssituationen, Konflikte in Teams, Fallbesprechungen, Karriereplanung, Führungshandeln, Produktentwicklung, Organisationsgestaltung.

Im Coaching für Resilienz und Stressmanagement geht es vor allem um das Erkennen und Bearbeiten der individuellen inneren und äusseren Stressoren in den als belastend erlebten Kontexten. Und um das Identifizieren der Faktoren, die die eigene psychische Widerstandsfähigkeit beeinflussen und die Stärkung der fördernden Ressourcen.